Beslenme arşivleri - Diyetisyen

Diyetisyen kontrolünde fazla kilolardan kurtulmak, yaşam kalitemizi yükseltebilmenin ve daha mutlu bir yaşamın anahtarı niteliğ

Eğer sizinde aklınızda ne zaman tartılmalıyım ya da en doğru tartılma zamanı nedir gibi sorular...

Diyet yapan birçok danışanım metabolizma hızlandıran çaylar ile listeyi doldurmamı ve o çayların bir an...

Kilo problemi yaşayan herkesin aklından geçirdiği en önemli sorulardan biri nasıl kilo verilir? sorusudur. Aslında...

Yemek yedikten sonra hiç bir şey yememiş gibi hemen acıkıyorum, sürekli bir şeyler atıştırma ihtiyacı...

Diyetisyen Tuğçe Sert’ ten Kilo Verdiren 5 Sihirli Kural

Spor öncesi ve sonrası doğru beslenmek hem yağ yakımınızı hızlandırır, hem kas kaybınızı engelleyerek vücudunuzun...

Bazı danışanlarım kilo vermekte zorlandıkları, bazı danışanlarım da kilo almakta sorun yaşadıkları için şikayetçi olurlar....

Kilo almayı etkileyen en büyük nedenlerden biri stres faktörüdür. Diyet sürecinde, bayanlarda daha sık karşılaştığımız...

Beslenme