Chia Tohumu Zayıflatır mı?
Son zamanların en popüler besinleri arasında yer alan Chia tohumu, tarihte Mayalar ve Azteklerin uzun...
Beslenme
Açlık Krizlerini Önlemenin 5 Yolu
Genellikle gün içinde düzenli beslenmediğiniz de oluşan açlık krizleri ani yemelere, karbonhidrat ve tatlı ağırlıklı...
Goji Berry Zayıflatır mı?
Goji Berry, küçük, yumuşak meyveleri olan çalı formunda bir meyvedir. Dünya’da Goji Berry olarak adlandırılan...
Zayıflatan Baharatlar Nelerdir?
Genellikle yemeklerimizi tatlandırmak için kullandığımız baharatların zayıflamaya yardımcı olduğunu ve çoğunun metabolizmayı hı
Diyetisyen Kontrolünde Kalıcı Kilo Vermek İçin Yapmanız G
Sürekli bir kilo sorunu yaşıyorsanız, bugüne kadar birçok diyet, zayıflama ilacı veya çeşitli ot karışımları...
Bahar Yorgunluğu ve Beslenme
Bahar aylarında yorgunluk, halsizlik, bitkinlik ve uykusuzluk gibi sıkıntılar hissediyorsanız, vücudunuz bahar yorgunluğu yaşıy
Kabızlık Kilo Aldırır mı?
Kabızlık ülkemizde birçok kişide görülen, bağırsak hareketlerinde yavaşlama ve az sayıda dışkılama ile karın bölgesinde...
Kilo Vermek İçin Yapmanız Gerekenler
Hepimizin metabolizma hızı parmak izimiz gibi birbirimizden farklıdır. Bu nedenle her diyet sizi zayıflama yoluna...
Diyet Ürünler Zayıflatır mı?
Diyet ürünler, toplam enerjisi % 25 azaltılmış ürünlerdir. Düşük kalorili ürünler olması, az yağ içermeleri...