| Adı: | Zahide |
|---|---|
| Yaş: | 30 |
| Medeni Hali: | Evli |
| Meslek: | Ev hanımı |
| Kaç Beden Küçüldü: | 4 |
Kilo Verme Süreci Nasıl Geçti?
Zahide Hanım bana ilk geldiğinde kilo verme konusunda endişeleri vardı. Genellikle gün içinde düzensiz beslendiğinden, daha çok günü atıştırmalık ve tatlılarla geçirdiğinden ve çok spor yapamadığından şikayetçiydi. Kan tahlilleri sonuçları ve yağ, kas analiz sonuçlarına göre metabolizma hızına uygun beslenme planını oluşturduk. Diyet danışanım her kontrolünde kilo verdiğini görünce kendine daha çok inandı ve çok başarılı 4 ay geçirdik. Toplamda 16 kilo veren Zahide evlendiğimde bile bu kadar zayıf değildim dedi 🙂
Öncesi
Sonrası
Daha fazla bilgi almak ya da sizde Zahide Hanım gibi sağlıklı bir yaşama geçmek istiyorsanız, aşağıdaki butona basınız.