Derya Hanım

Kilo Verme Süreci Nasıl Geçti?

Derya Hanım tanıdığım en pozitif ve kahkahası hiç eksik olmayan danışanlarımdandı. Bana geldiğinde bebeği daha çok küçüktü ve sadece anne sütüyle besleniyordu. Bu nedenle planladığımız diyetin Derya Hanım’ın süt kalitesini azaltmadan, kilo vermesini sağlaması gerekiyordu. Bu durumuda göz önünde bulundurarak kalori oranı yüksek içinde çikolatadan, lahmacuna kadar bütün yiyeceklerin olduğu güzel bir beslenme planıyla Derya Hanım tam 16 kilo verdi. Şu an doğum öncesi kilosundan çok daha fit ve sağlıklı bir anne. Bu süreçte sütü hiç azalmadan yağlar gitti. Bebiş emdi annesi daha güzel kilo verdi 🙂